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中国式エステ初体験!

今日は、お友達に誘ってもらって、中国式エステに挑戦しました。

3年も上海に住んでいるのに、中国式は初めて!

その名もずばり、排毒コース

まず背中をオイルマッサージした後、刮痧板(グァシャバン)で背中をごしごし。

その後、吸い玉を使って背中をマッサージ。またまたオイルマッサージ。

最後に吸い玉をしばらく背中につけておき、その間にふくらはぎのマッサージ。

吸い玉を取ってもらって、終了。

刮痧板でのマッサージも吸い玉も初体験でした。マッサージは膀胱経のつぼに沿って、丁寧にしてくれるし、結構気持ちよかったです。

でも終わった後の背中が、すごいことに・・・。

刮痧板でこすられた後が縦線に、肩周辺には赤紫のまあるい吸い玉のあとが

夏じゃなくて良かったです。

中医学で言うと、気・血の流れが悪いと、この痕がくっきりはっきりするそうです。

私の気・血の流れ、そんなに悪かったのね・・・。

その日の注意事項としては、まず冷たい飲み物、食べ物はとらない、白湯を沢山飲む、入浴はマッサージ終了後、時間をあけてから行うことなど。そして、その日は疲れることはしない、ゆっくり休むということでした。

日本でも昨年秋にアユーラから美活沙という板とマッサージクリームが売り出されたようですが、なかなか良いかもしれません。

おねえさん曰く、1週間に1度やるとよいということでしたが、続けるかどうかは考え中。

ちなみに費用は、お友達のチケットを使わせてもらったので、1時間で134元。

まずは明日の体の調子を見て、決めたいと思います。

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