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ツボの位置の覚え方2(肺、大腸、胃、脾経)

いよいよ来週の月曜日から新学期が始まります。3週間は長いと思いつつ、あっという間に過ぎてしまいました

3学期は最初に座学があって、その後3週間の実技研修、1週間の病院見学と続きます。そのため、前の学期で習ったツボの位置などは復習しておかなければ。

ということで、今回はツボの位置を覚えるための歌を紹介します。日本のツボの位置と違う部分があるので、ご注意ください。

手太阴肺经经穴分寸歌

乳上三肋间中府, 上行云门一寸许, 云在璇玑旁六寸, 天府腋三动脉求, 侠白肘上五寸主, 尺泽肘中约纹是, 孔最腕后七寸拟, 列缺腕上一寸半, 经渠寸口陷中取, 太渊掌后横纹头, 鱼际节后散脉里, 少商大指内侧端, 鼻衄喉痹刺可已.

手阳明大肠经经穴分寸歌

商阳食指内侧边, 二间寻来本节前, 三间捏拳节后取, 合谷虎口歧骨间, 阳溪腕上筋间是, 偏历腕后三寸安, 温溜腕后去五寸, 池前四寸下廉看, 池前三寸上廉中, 池前二寸三里逢, 曲池屈肘纹头尽, 肘髎大骨外廉近, 大筋中央寻五里, 肘上三寸行向里, 臂臑肘上七寸量, 肩髃肩端举臂取, 巨骨肩尖端上行, 天鼎扶下一寸真, 扶突人迎后寸五, 禾髎水沟旁五分, 鼻翼中点外迎香, 大肠经穴是分明.

足阳明胃经经穴分寸歌

胃之经兮足阳明, 承泣目下七分寻, 四白目下方一寸, 巨髎鼻孔旁八分, 地仓侠吻四分近, 大迎颔前寸三分, 颊车耳下曲颊陷, 下关耳前颧弓下, 头维神庭旁四五, 人迎喉旁寸五真, 水突筋前迎下在, 气舍突下穴相乘, 缺盆舍外锁骨上, 相去中线四寸明, 气户锁骨下缘取, 库房屋翳膺窗近, 均隔寸六到乳头, 乳中正在乳头心, 次有乳根出乳下, 第五肋间细扪循,不容巨阙旁二寸, 以下诸穴与君陈, 其下承满梁门, 关门太乙滑肉门, 上下一寸无多少, 共去中行二寸寻, 天枢脐旁二寸间, 枢下一寸外陵安, 枢下二寸巨穴, 枢下三寸水道全, 水下一寸归来好, 共去中行二寸边, 气冲归来下一寸, 髀关髂下对承扶, 伏兔膝上六寸是, 阴市膝上方三寸, 梁丘膝上二寸记, 膝髌陷中犊鼻存, 膝下三寸三里至, 胫外一指需细温, 膝下六寸上廉穴, 膝下八寸条口位, 膝下九寸下廉看, 条口之旁丰隆系, 却是踝上八寸量, 解溪跗上系靴处, 冲阳跗上五寸唤, 陷谷跖趾关节后, 内庭次趾外间陷, 厉兑大次趾外端.(上廉:上巨虚, 下廉: 下巨虚)

足太阴脾经经穴分寸歌

大趾内侧端隐白, 节前陷中求大都, 太白节后白肉际, 节后一寸公孙呼, 商丘踝前下陷逢, 踝上三寸三阴交, 踝上六寸漏谷是, 阴陵下三地机朝, 胫踝起点阴陵泉, 血海膝髌上内廉, 箕门穴在股肌尾, 冲门曲骨旁三五, 冲上七分府舍求, 舍上三寸腹结算, 结上寸三是大横, 却与脐平莫胡乱, 建里之旁四寸处, 便是腹哀分一段, 中庭旁六食窦穴, 膻中去六是天溪, 再上一肋胸乡穴, 周荣相去亦同然, 大包腋下有六寸, 渊腋之下三寸悬.

漢字ばかりで疲れてしまったので(笑)、残りはまた次回に。

普通高等教育十一五国家级规划教材 经络腧穴学より抜粋

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