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顔のマッサージ

今日は、同級生のおうちで、中医美容の顔マッサージを教えてもらいました。

最初は、ラベンダーオイルを入れたマッサージオイルを塗布して行うハンドマッサージ。私は、マッサージを受けるより、誰かにやってあげるほうが好きなので、見学です。とっても気持ち良さそう

ツボの指圧も組み込まれていて、前に習っていたアロマセラピーのトリートメントとはまた違った感じです。

次は、グァーシャー板と呼ばれる道具を使ったマッサージ。グァーシャー板は玉でできたものと牛角でできたものの2種類があるのですが、今日は、玉のものを両手にもってマッサージ。これもとっても気持ち良さそう。

最後は、牛角で作った棒で軽く円を書いたり、ツボを押したりするコリをほぐすマッサージ。

マッサージを受けた友達は、とってもリラックスして肌のつやも

最近、夜にゼラニウムとネロリのエッセンシャルオイルを使ってオイルマッサージをしているので、それに取り入れたいと思います。

美容の熱が上がったので、前に中国人の友達から聞いていた中医美容のDVDを探しに本屋さんへ

広州の美容サロンが出している中医美容というシリーズのDVDで、「グァーシャー」、「温灸」、「卵巣腎保養」、「排毒」を購入。

これはセルフマッサージではなくて、相手にやってあげるものを紹介してますが、最後に自分でできる方法もちょっと紹介されてます。

難点は、字幕が付いていないこと。最初に説明があって、後半が実技の紹介ですが、ぼーっと聞いていると睡魔が襲ってきて(笑)、気づくとチャプターが変わってました・・・。

夏休みは日本へ一時帰国する予定なので、グァーシャー板や灸、牛角棒を持って帰って、実家の母を練習台?にしたいと思います。

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