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ハーブ

気温はあまり高くないのですが、湿気が多くて、体の中が大変な状態になっています。

湿熱の状態になっているので、耳たぶが赤く炎症を起しているし、大きなにきび?ができてしまいました。

とりあえず、どくだみで作ったチンキを薄めて、コットンを浸し、シップのように患部に貼り付けたり、どくだみ茶を飲んだりとやっていますが、なかなか治りません。

相変わらず、職場は忙しくて気分的にもすっきりしないのですが、漢方薬局に品定めに行く時間がないので、とりあえずハーブを使ってみています。

まず、使ったのがペパーミント。これはご存知のように、薄荷といわれて中医学でも使いますよね。

それから寝る前にはレモンバームのお茶を入れています。こちらはストレスを緩和する作用があります。

その他、家に常備しているのは、オレンジーピール、ローズペタル(バラの花びら)、ジャーマンカモミール、オレンジフラワー、ローズヒップなどです。

メディカルハーブ検定というものがあるので、試しに受けようかなと考えて、「生活の木」というお店がだしている、試験範囲の15種類のハーブが入ったセットも買ってみましたが、まだ試していません・・・。

そうそう、むかーしブログでダイエットに良いお茶ということで、玳玳花というのを紹介したのですが、これ、オレンジフラワーで代用できそうです。

ハーブの保存はというと、ジップロックに詰めて、今は暑いので冷蔵庫に入れています。

この間、お友達とお食事した後、ハーブティーが欲しいということで、「ボタニカルズ」というハーブティー専門店に行きました。

そこでは、お店で独自にブレンドしたお茶を色々と勧めてくれるのですが、結局は単品のハーブを買って、自分でブレンドすることにしました。

友達が買ったハーブは、リンデン、ジャーマンカモミール、レモンバーム、ピーチフレーバーの4種類。

合わせたものをハーブティーにして試飲させてくれたのですが、まろやかないいお茶になりました。

眠れないご主人に飲んでもらうそうです。気持ちが落ち着くブレンドなので、きっと良い結果になるでしょう。

と言う感じで、8月はちょっとハーブのお勉強をする予定です。

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コメント

こんばんは。
ボタニカルズ、確か近くにあったように思います。私もハーブを数種類買って漢方とハーブを混ぜてお茶を作ってみたいと思います。

ところで、私事ですが用薬開設届けを出してHPを作りました。よければ遊びに来て下さい。

投稿: パロタン | 2011年8月 8日 (月) 00時12分

パロタンさん、今晩は。
ボタニカルズ、楽しいですよ。お店のお姉さんは、独自ブレンドを勧めてきますが、私はいつも単品買いです(笑)。

HPできたのですね。早速見にいきます!!
いよいよですね。立秋過ぎても、日中は暑いので、体に気をつけてくださいね。

投稿: まー君 | 2011年8月 8日 (月) 20時18分

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