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読み始めた本

試験が終わって、ほっと一息ついています。

部屋のすみにどんどん高く積まれていく本に手をつけ始めました。

今読んでいるのが、こちら。

1)中医肿瘤食疗学  贵州科技出版社

こちらは、中国に住むお友達がアマゾンでバーゲンをしているという情報をくれた時に、注文してもらったものです。

がんに関することはとりあえず勉強しようと思っているので、治療というよりかは食養生の参考になればと考えて購入しました。

最初は栄養素などの栄養学全般の話題で、その次に中医学的分析があり、最後にレシピ?が載っています。

残念ながら、写真がないので、想像しつつ、読み進めています。

2)防がん・抗がんの薬膳 源草社 辰巳洋著

こちらは、9月に参加した学会の時に展示されていたものです。販売員のおじさんが新しく出版された本だと紹介してくれました。

こちらは、方剤も沢山載っています。ちなみに写真はありません。

3)西太后の不老術 新潮新書 宮原桂著

こちらも9月の学会で買ったものです。女性はアンチエイジングの話題が好きなので、ちょっと小話に取り入れられるかなと思って、買ってみました。

西太后は美食であまり運動していなかったのに、メタボリックシンドロームではなかったそうで、その体調管理に漢方が重要な役割をしていたと書かれています。

すべて、まだ途中ですが(汗)、少しずつ読んでいきたいと思います。

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